Posts made in Sierpień, 2014

Naturalne kosmetyki do włosów

Nie od dzisiaj wiadomo, że włosy w równym stopniu potrzebują składników dostarczanych organizmowi od wewnątrz jak i kosmetyków zapewniających włosom ochronę od zewnątrz. Wszelkie braki i zaniedbania pielęgnacyjne sprawiają, że nasza czupryna traci swój blask, sprężystość i zaczyna się przerzedzać.Kosmetyki do włosów są więc w równej mierze kosmetykami typowo pielęgnacyjnymi (szampony i odżywki) jak suplementami diety i pokarmem (składnikami odżywczymi dostarczanymi wraz z pożywieniem). I w kosmetykach i w suplementach pojawiają się te same składniki, bo kosmetyki naturalne nie zawierają przecież niczego, co nie byłoby dostępne w naturze. Jakie kosmetyki są najlepsze dla włosów? Takie które zawierają: białka, aminokwasy siarkowe, składniki mineralne, witaminy i przeciwutleniacze. Białek i aminokwasów dostarczamy włosom wraz z pożywieniem, choć niektóre profesjonalne kosmetyki również mogą je zawierać – dzięki bezpośredniemu wchłanianiu przez skórę aminokwasy dotrą do mieszków włosowych i komórek otaczających włosy szybciej, a ich działanie będzie bardziej skoncentrowane. Pamiętajmy jednak, że odpowiednia ilość aminokwasów zawartych w pożywieniu chroni nas przed wszelkimi niedoborami. Kosmetyki z witaminami W zasadzie większość kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji włosów (może nawet wszystkie kosmetyki dostępne na rynku?) zawiera witaminy i minerały. Witaminy są włosom niezbędne z uwagi na to, że chronią je przed szkodliwym oddziaływaniem czynników zewnętrznych, ale też zapobiegają stanom zapalnym, łojotokowi i innym niekorzystnym zmianom skórnym, które oddziałują przecież na włosy. Szczególnie ważne są witaminy z grupy B (w tym B6), kwas pantotenowy, oraz witaminy A i E. Witaminy B chronią skórę, kwas pantotenowy (obecny w większości kosmetyków dostępnych na rynku) odpowiada za prawidłowy porost włosów, jest też typowym budulcem, bo to niego zależą właściwości mechaniczne włosów (tj. m.in. sprężystość). Co ciekawe kosmetyki z kwasem pantotenowym zapobiegają utracie wilgotności przez włosy. Ich stosowanie jest więc jak najbardziej wskazane. Kosmetyki z witaminami A i E (witaminami młodości!)sprawiają, że włosy szybciej się regenerują, zachowują prawidłową strukturę, są chronione przed wolnymi rodnikami – destruktorami nie omijającymi również włosów, a komórki wokół nich są lepiej ukrwione i odżywione. Kosmetyki z minerałami Spośród minerałów niezbędnych naszym włosom warto wymienić żelazo, cynk i miedź. Cynk, jak zapewne już wiecie dosyć dobrze radzi sobie z początkowym stadium łupieżu, ale oprócz tego minerał ten aktywizuje enzymy odpowiadające za metabolizm białek będących budulcem włosów. Jest też niezbędny dla prawidłowego przyswojenia witaminy A. Kosmetyki zawierające jony żelaza przyspieszą procesy oddychania komórkowego i zwiększą dopływ energii na etapie powstawania włosa, natomiast miedź wzmacnia właściwości mechaniczne odpowiadając za siłę i sprężystość włosów. Miedź jest jednocześnie niezbędna do prawidłowego przyswojenia żelaza. Wybierając kosmetyki do pielęgnacji włosów pamiętajmy o wymienionych składnikach, jest to szczególnie ważne w sytuacjach, w których nie dostarczamy ich z pożywieniem w wymaganej przez organizm ilości – wtedy warto też sięgnąć po suplementy diety na porost bądź przeciwko wypadaniu...

Read More

Naturalne i bezpieczne odchudzanie

Wiele się dziś słyszy o odchudzaniu, jednakże czym tak naprawdę jest bezpieczne odchudzanie? Wiele osób zastanawia się pewnie nad tym, jak powinno wyglądać bezpieczne odchudzanie. W zdecydowanej większości są to kobiety, którym zależy na tym, aby dobrze wyglądać. Sposobów na odchudzanie jest naprawdę wiele, od diet, po intensywne ćwiczenia, a na medytacji kończąc, jednakże nie wszystkie metody są zdrowe dla nas i dla naszego organizmu. Z pewnością niedobrym rozwiązaniem jest głodzenie się, czyli nie dostarczanie organizmowi tylu składników, ilu wymaga do prawidłowego funkcjonowania. Takie działanie na dłuższą metę jest naprawdę wyniszczające. Wiele się w ostatnich czasach słyszało o modelkach, które zmarły w dość młodym wieku, a wszystko przez wyniszczające organizm diety, które takie modelki stosowały. Dlatego też tak istotnym elementem jest bezpieczne odchudzanie, czyli zrzucanie zbędnych kilogramów bez większych szkód dla organizmu. Jakie są sposoby na bezpieczne odchudzanie? Sposobów na bezpieczne odchudzanie jest dość dużo, jednak z reguły nie wiemy, którym możemy zaufać i które nam pomogą, dlatego też wykorzystujemy wszelkie możliwe sposoby i informacje dostępne chociażby w internecie. Największe znaczenie ma dieta, ale odpowiednio przygotowana. Powinno się w niej znajdować dużoskładników odżywczych, ale takich, dzięki którym praca naszego organizmu będzie się utrzymywać na wysokich obrotach, a nasze zapasy energii będą zadowalające, co oczywiście jest dość ważne, jeżeli mamy zamiar ćwiczyć, a gdy nie będziemy mieli siły na ćwiczenia, to po prostu nie będziemy ich wykonywać i cały proces odchudzania i wyrzeczeń może pójść na marne. Przygotowując dietę powinniśmy dokładnie obliczyć jakie pokarmy ile posiadają kalorii, gdyż jeżeli nasz organizm otrzyma ich zbyt dużo, to będziemy mieli lekko “przechlapane”, gdyż będziemy musieli bardziej się wysilić podczas ćwiczeń, aby je spalić. Jeżeli do odpowiedniej diety dołączymy także odpowiednio przygotowane ćwiczenia, możemy być pewni sukcesu. Plan bezpiecznego odchudzania warto też uzupełnić o stosowanie kosmetyków wyszczuplających i suplementów poprawiających stan naszej skóry, która w trakcie odchudzania ma tendencje do utraty jędrności i elastyczności. Jak ćwiczyć żeby schudnąć? Jak wiemy, ćwiczenia są niezwykle ważne w odchudzaniu, gdyż tłuszcz, który nam się nagromadził pod skórą sam się nie spali, to my musimy mu w tym pomóc. W tym celu decydujemy się na zakup na przykład rowerka do domu i niemalże codziennie na nim ćwiczymy, jednakże często przynosi to bardzo małe efekty lub nie widać ich wcale, dlatego też udajemy się na siłownię. Siłownia jest o tyle lepszym miejscem od naszego domu, że możemy tam znaleźć swojego osobistego trenera, który nie tylko przygotuje dla nas odpowiednie ćwiczenia, ale także powie nam dokładnie co i w jakich ilościach mamy jeść, aby nie przytyć, a wręcz przeciwnie zrzucić wagę. Jednak czasami i to wyjście niektórym zupełnie nie odpowiada, gdyż albo siłownia jest dla nich za droga, albo po prostu nie mają oni czasu na dojazdy i ćwiczenia na siłowni, dlatego też korzystają z...

Read More

Preparat do wybielania zębów w domu: poznaj możliwości nowoczesnych środków

Preparat do wybielania zębów to dziś powszechnie dostepna droga do tego, by w znaczący sposób poprawić jakość i estetykę swojego uśmiechu. niegdyś śnieżnobiałym uśmiechem olśniewały tylko gwiazdy ekranu i arystokracja, dziś wybielanie zębów jest znacznie tańsze i nalezy do zabiegów zdecydowanie na kieszeń przeciętnego śmiertelnika. Kto jednak nie chce płacić za wybielanie u dentysty może też skorzystać z zestawów do domowego użytku, ktore są znacznie tańsze, a wcale nie mniej skuteczne. Dowiedz się więcej o domowym wybielaniu zębów. Wybielanie zębów to zabieg polegający na rozjaśnieniu koloru szkliwa. nie należy go mylić z oczyszczaniem szkliwa, ktore przywraca mu naturalny kolor. Warto bowiem pamiętać, że każdy z nas ma genetycznie zaprogramowany nie tlyko kolor oczu, ale też kolor zębów. Nie u każdego jest on idealnie biały. I właśnie w takiej sytuacji, by poprawić naturę przyda się preparat do wybielania zębów. Oczywiście, podobnie jak bywa z innymi rzeczami, nawet dar natury można zmarnować. Zły tryb życia odbija się tez na wyglądzie zębów. fatalne w skutkach jest przede wszystkim palenie papierosów. U osób uzależnionych od nikotyny szkliwa jest żółte, często pokryte grubą warstwą kamienia nazębnego i osadu, pojawiają się brunatne przebarwienia i szybciej rozwija się próchnica. Przebarwienia wywołują też takie produkty jak czerwone wino, kolorowe soki, kawa, mocna herbata czy buraki. Osad na zębach może też być efektem nieprawidłowej higieny jamy ustnej. Warto też wiedzieć, ze kolor szkliwa ciemnieje z wiekiem, stąd wybielanie zębów jest jedną z metod by odjąć sobie optycznie lat. to lepsze niż lifting! Najpierw oczyszczanie, później wybielanie zębów Oczyszczanie zębów u stomatologa to zabieg, jaki warto wykonywać co najmniej raz w roku. To pozwala pozbyć się osadu i kamienia nazębnego, sprawia, ze żeby odzyskują blask i pokazuje się naturalny kolor szkliwa. U osób o naturalnei białych zębach ten etap jest wystarczający. Jesli masz ciemniejsze szkliwo, po oczyszczaniu możesz zdecydować się na wybielenie zębów. Niezależnie od tego, czy wybielasz żeby u stomatologa czy tez korzystasz z preparatu do wybielania zębów w domu pamiętaj, że można rozjaśniać tylko zęby zdrowe, wiec zawsze na początku idź na kontrolę do stomatologa. Preparat do wybielania zębów: laser czy pasta? Wybielające pasty do zębów to nic nowego, ale warto pamiętać, ze jeszcze kilka lat temu pod tym pojęciem kryły się zwyczajne pasty do zębów, jedynie z ścierającymi drobinkami. Pomagały zadbać o żeby, ale na pewno nie zmieniały koloru szkliwa. Dziś pasty wybielające to forma kuracji rozjaśniającej odcień naturalny szkliwa. Dostepne są tez zestawy do domowego wybielania zębów, ktore wykorzystują moc lasera. A jeszcze nie tak dawno laserowe wybielanie zębów było dostępne jedynie w dobrych gabinetach stomatologicznych i kosztowało majątek. Oto dwa preparaty wybielające żeby, z ktorych możesz skorzystać w domu. Rio Blue Light Teeth Whitening jest jednym z najlepszych środków na naszym rynku, który w...

Read More

Revitol Anti Aging skutecznie niweluje oznaki starzenia

Producenci Revitol Anti Aging zapowiadają, że ich nowy produkt jest prawdziwym przełomem jeśli chodzi o gałąź kosmetyków stosowanych przeciwko oznakom starzenia się skóry. Jest to produkt, który dzięki swojej skuteczności odmłodzi skórę każdej kobiety o dziesięć lat! Brzmi ciekawie, ale jak jest naprawdę? Przyjrzyjmy się temu kosmetykowi nieco bliżej. Zestaw Revitol Anti Aging składa się z trzech kosmetyków: • Krem na zmarszczki – 30ml. • Serum antyzmarszczkowe – 30ml. • Krem nawilżający – 59ml. Jak działa Revitol Anti Aging? Głównym składnikiem kosmetyków jest Idebanone, jeden z najcenniejszych przeciwutleniaczy wytwarzanych przez ludzki organizm. Jest to ulepszona wersja znanego z innych kosmetyków koenzymu Q10. Dzięki stymulacji tego przeciwutleniacza w skórze, Revitol daję możliwość zatrzymania wolnych rodników, które niszczą skórę i przyśpieszają proces jej starzenia. Ponadto produkt zawiera pseudobutolinę (Argireline), która posiada właściwości zbliżone do składników znajdujących się w zastrzykach Botoxu. Reasumując, za pomocą kremu Revitol możemy uzyskać podobne efekty, jak w przypadku kosztownych i bolesnych zastrzyków z Botoxem! Pozostałe składniki kosmetyków z serii Revitol Anti Aging, to całkowicie naturalne ekstrakty z roślin. Jak większość produktów Revitol, są to kosmetyki tworzone bez jakiejkolwiek ingerencji chemicznych detergentów kosmetycznych. Inne zalety produktu: – 90-dniowa gwarancja, – łatwość stosowania, – brak skutków ubocznych, – szybkie i bezpieczne zamawianie produktu za pośrednictwem internetu, – skuteczne kosmetyki przeciw starzeniu; w przystępnej cenie. Wady: – brak sprzedaży...

Read More

Eliksir młodości w kremie – czyli o kremach z retinolem

Wiele z nas z pewnością chcą zachować doskonale ujędrnioną i elastyczną skórę twarzy. Oczywiście bez jakichkolwiek zmarszczek. Kiedy jednak pojawią się na naszej skórze szukamy skutecznych „eliksirów młodości”. Bowiem one jesteśmy przekonane, że  pewnością uchronią nas przez procesem starzenia się skóry. I zapewnią nam gładką cerę bez widocznych zmarszczek. Stosujemy więc kremy z retinolem. Kilka słów o retinolu Retinol jest niczym innym jak czystą postacią witaminy A. Jest jednym z wielu składników kosmetycznych, których odmładzające działanie na naszą skórę zostało udowodnione. Retinol doskonale spłyca zmarszczki, wygładza skórę i rozjaśnia przebarwienia. Retinol w kosmetykach i jego działanie Retinol zastosowany w kosmetykach, najczęściej w postaci kremów, działa wspomagająco przy produkcji włókien kolagenu i elastyny. Dlatego też wykazuje działanie ujędrniające. W tym również zapobiegające tworzeniu się zmarszczek i  niwelujące już powstałe. Sam retinol doskonale wpływa na proces rogowacenia naskórka, dzięki czemu warstwa naskórka pozostaje taka sama jak w przypadku młodej skóry. Oprócz takiego działania retinol zawarty w kremie powoduje znaczne wygładzenie wierzchniej warstwy naskórka. Dlatego też pory będą mniej widoczne, jak również  przebarwienia skóry i niewielkie blizny. Kremy z retinolem mają zastosowanie do pielęgnacji przede wszystkim skóry twarzy. Niekiedy jednak będą pożądane do pielęgnacji okolic oczu. Pamiętać należy jednak, że powinny to być kremy z przeznaczeniem do okolic oczu. Z tego względu, zekremy pod oczy z retinolem będą miały mniejsze stężenie tego cennego składnika. Dla kogo kosmetyki z retinolem? Kosmetyki, w których obecny jest retinol – witamina A, cieszą się dużą popularnością wśród wielu kobiet. Polecane są dla każdej z nas niezależnie od rodzaju cery. Preparaty w postaci kremów są polecane nie tylko kobietom w wieku dojrzałym. Takie specyfiki mogą z powodzeniem używać nastolatki, które borykają się zproblemem trądziku, a także przez kobiety z tłustą cerą.  Bowiem retinol nie tylko wpływa na wygładzenie naszej skóry, ale doskonale wpływa na normalizację pracy gruczołów łojowych.  Należy jednak zaznaczyć, że dla kobiet i nastolatek takie kosmetyki powinny mieć nieco lżejszą konsystencję. Kiedy je stosować? Kosmetyki z retinolem dają zaskakujące rezultaty wykazują u osób, które mają dosyć widoczne zmarszczki. Warto je jednak zastosować już w momencie, gdy zauważymy , że na naszej twarzy pojawia się coraz więcej zmarszczek. Możemy je aplikować nawet przed pojawieniem się zmarszczek. Ale trzeba zaznaczyć, że młoda skóra nie potrzebuje dodatkowej porcji retinolu. Czy są bezpieczne? Oczywiście, że tak. Bowiem ilości retinolu  zawarte w kremie są tak niewielkie, ze nie stwarzają niebezpieczeństwa. Można je śmiało stosować latem i zimą. Formuły kremów z retinolem zostały w taki sposób dobrane, by nie powodowały podrażnień pod wpływem promieni słonecznych. Nie jest prawdą, że retinol ma działanie fotouczulające. Jest on potrzebny skórze w celu wyrównania szkód wyrządzonych działaniem promieniowania słonecznego. Mimo, że nie zostało to udowodnione, kremy z retinolem nie są pożądane przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Bowiem zastosowanie takich kremów może pozostawić pasmo trwale utrzymujących się przebarwień skóry. Po kuracji retinolem zrób przerwę Mając na uwadze fakt, że retinol zawarty...

Read More

zobacz

Najnowsze komentarze

    Kategorie